Tako tudi je tek na smučeh šport pri katerem je pot bolj pomembna od cilja in namesto sedežnice spusta in čakanja na vrhu gre pravzaprav za enakomerno gibanje po zasneženi pokrajini. Tako je tudi primer tek na smučeh tudi kot miren izlet v naravi kot precej intenziven vzdržljivostni trening.

Tako je tudi prijateljica pričakovala da bo to zelo preprosto saj je bilo videti skoraj kot hoja po snegu vendar je po nekaj prvih metrih ugotovila da je ravnotežje samo en del zgodbe, saj so smuči za tek na smučeh zelo ozke in gre za drugačno gibanje pa tudi roke so nenadoma zelo pomembne prav toliko kot noge. Pa vendar je po začetni negotovosti le našla ritem in ugotovila zakaj se tekači na smučeh včasih za več ur izgubijo v zimski pokrajini. Tako je tudi spoznala klasično tehniko kjer se smuči večinoma premikajo v vzporednih smučinah in gre za gibanje ki je podobno izmenični hoji oziroma drsenju in tako je primerna za začetnike in za urejene tekaške proge. Je pa pomembna pravilna tehnika odriva in drsenja. Potem pa je probala tudi drsalno tehniko oziroma skating kjer pa je gibanje bolj podobno drsanju in potrebuje širšo ustrezno pripravljeno progo in jaz seveda bolj dinamična tehnika in zahteva tudi več koordinacije in ravnotežja. A vseeno je bilo zelo zanimivo saj je ugotovila da tek na smučeh je pravzaprav lahko zelo dobra vadba saj vključuje noge roke in trup in razvija to vzdržljivost se izboljšuje koordinacijo in zahteva stabilizacijo telesa. Seveda pa intenzivno s prilagodiš hitrosti in terenu in pri zahtevnejšem tempu lahko tudi postane zelo intenziven trening zato tudi pravijo da je tek na smučeh ena bolj celovitih vzdržljivostnih športov.

Kolikor se sliši vse zapleteno pa oprema vseeno ni tako zakomplicirana.

V osnovi je potrebno imeti tekaške smuči in tekaške čevlje ter tekaške palice in pa seveda primerna zimska športna oblačila in rokavice, po potrebi pa tudi kapo ali trak morda tudi sončna očala. Je pa seveda za klasično tehniko pomembna tudi izbira smuči glede na sistem oprijema in razmere na progi.